U-BODY - Bremen

Dr. G. B.

Ich habe an dem Kurs „5km in 10 Wochen“ teilgenommen und hätte vorher nicht gedacht, dass ich es schaffen würde. Aber dank Ute laufe ich nun tatsächlich mindestens 2x pro Woche 5km und fühle mich körperlich viel besser als vorher! Ich kann Ute nur empfehlen! Sie fördert ohne zu überfordern und gibt einem immer das Gefühl, dass man es schaffen wird!

Birgit B.

Für mich wieder ein echtes AHA-Erlebnis. Ich hatte 25 Jahre keine Laufschuhe an und dann entdeckte ich diesen LaufKurs von Ute. Sie hat mich super abgeholt und mir auch fantastische Tipps gegeben, die mich so motiviert haben, dass ich seit zwölf Wochen wieder regelmäßig laufe und es mir richtig gut geht Es lohnt sich sich auf jeden Fall für alle, die, die eh denken, ach laufen ist nichts für mich. Doch🩷

Sobair B.

Kann Ute als Personal Trainerin nur wärmstens empfehlen. Ute hatte mich während einer Laufeinheit gecoacht und an meiner Lauftechnik gearbeitet. Das Resultat war, dass ich durch kleine Anpassungen deutlich schneller und mit weniger Anstrengung laufen kann. Ute kennt sich tief mit ihrer Materie aus. Das nächste Training steht bereits bevor. Vielen herzlichen Dank und gerne wieder!

Ute S.

Nach der Verheilung meines Arbeitsunfall kam es immer wieder zu sehr schmerzhaften Ausfällen in meinem rechten Bein. Kein Arzt, Orthopäde, Physiotherapeut konnten mir helfen. Zahlreiche Spritzen oder Termine beim Physiotherapeuten konnten meine Schmerzen lindern bzw. beseitigen. Und dann traf ich Ute zu einem Gespräch und sie erklärte mir eine Übung die ich täglich mit mehreren Wiederholung machen sollte. Ich fragte: das ist alles? Ja sagte Ute. Gesagt, getan. Und tatsächlich nach der ersten Übungseinheit waren die Schmerzen weg. Wenn sie wiederkommen, mache ich die Übungen und alles ist wieder gut. Danke liebe Ute

Thomas

Ob als Personal-Trainerin oder als Trainerin für Firmenfitness, Ute hat jeden und sogar mich motiviert bekommen!
Dazu die heute nicht mehr so übliche Flexibilität, damit ich das Training mit ihr in meinen Tagesablauf bekomme, fand ich super.

Bei der Firmenfitness hatten wir eine super Abwechslung zwischen informativen und interaktiven Vorträgen, um besser zu verstehen, warum man im Büro nicht die ganze Zeit sitzen sollte und Übungen um den Körper wieder aufzulockern.
Daneben hat sie uns alle 14 Tage über den Platz vorm Büro gejagt.
Super Trainerin, die auf die Bedürfnisse der Kunden eingeht, was Zeit und Ort angeht und mit ihrem Ansatz immer verschiedene Bereichen zu kombinieren bringt Abwechslung und wird nie langweilig.

Daniel B.

Ich bin seit mehreren Jahren bei Ute im Training. Immer wieder wechselnd vom individuellen Einzelcoaching zum Gruppentraining. Jedes Training von ihr ist aufs Detail geplant und mit jeder Menge Spaß aufgepeppt. Die Lachmuskeln werden also nicht vernachlässigt.
Fachlich und Menschlich ist Ute TOP. Zugute kommt ihr auch Ihre Physioausbildung. Dadurch hat sie nochmal einen ganz anderen Blick auf Ihre Kunden.
Sehr professionell und individuell geht sie auch auf meine individuellen Wünsche ein. Ich bin hauptsächlich im Hindernisslauf unterwegs. Durch Utes Training konnte ich meine Griffkraft und Ausdauer nochmal deutlich verbessern, was mir bei den Läufen zugute kommt. Und wenn ich mal verletzt aus einem Lauf komme, weiß Ute immer Rat und hat mir schon den einen oder anderen Artzbesuch erspart.
Ob Einzel- oder Gruppentraining... Ich kann Ute uneingeschränkt empfehlen. Auch wenn ich sie bei der einen oder anderen Trainingseinheit schon beschimpft habe!

Meike H.

Ich habe den Kurs nicht gebucht, um signifikant an Gewicht zu verlieren, sondern um mein eigenes Essverhalten zu überprüfen und neu zu gestalten. Dies ist für mich im Zusammenhang mit einer Autoimmunkrankheit sehr wichtig. Ich mache schon lange Sport mit Ute. Durch ihre motivierende Art begeistert sie mich sowohl online als auch live immer wieder auf´s Neue.

Nici S.

Ute ist die beste Trainerin in Bremen. Sowohl im Einzeltraining als auch in den Gruppentrainings. Ute stellt sich individuell auf die Kunden ein und ist flexibel mit ihren Trainings und Trainingsorten. Selbst wenn die Kinder der Kunden mal erkältet sind und nicht in die Kita können, wird das Training angepasst und ändert spontan den Plan. Finde ich total klasse!!! Das Training ist nicht nur effektiv, sondern es wird auch viel gelacht. Vielen Dank Ute für deine Mühen und deine Spontanität.