Tom Feenstra Personal Training - Gelsenkirchen

Bojana M.

Ich möchte ein ganz herzliches und absolut positives Feedback für Tom hinterlassen. Seitdem ich an seinem Coaching-Programm teilgenommen habe, hat sich mein Leben in vielerlei Hinsicht verändert – und das auf eine wirklich beeindruckende Weise!

Innerhalb der Zeit, in der ich mit Tom zusammengearbeitet habe, habe ich stolze 6 kg Fett verloren – was für mich nicht nur eine Zahl auf der Waage ist, sondern eine echte Veränderung in meinem Körpergefühl und meiner Lebensqualität. Besonders beeindruckend finde ich, wie er mir geholfen hat, Krafttraining zu verstehen und richtig umzusetzen. Ich habe endlich das Gefühl, was es heißt, mit Effektivität und Zielorientierung zu trainieren. Das Wissen und die Expertise, die Tom mir beigebracht hat, sind unbezahlbar!

Was Tom von vielen anderen Coaches unterscheidet, ist seine Erreichbarkeit und seine ständige Bereitschaft, zu helfen. Egal, ob ich Fragen hatte oder auf Herausforderungen stieß, Tom war immer erreichbar und hat sich Zeit genommen, mir mit wertvollen Ratschlägen weiterzuhelfen. Diese Individuelle Betreuung ist wirklich herausragend und hat mich stets motiviert, am Ball zu bleiben.

Tom ist nicht nur extrem kompetent, sondern auch wissenschaftlich fundiert in seinem Ansatz. Er erklärt jeden Schritt und jede Methode so, dass man nicht nur versteht, was man tut, sondern auch, warum es funktioniert. Es ist klar, dass er umfangreiche Kenntnisse über Fitness, Ernährung und Trainingsmethoden hat, die er in seiner Arbeit als Coach absolut integriert.

Was mich wirklich beeindruckt hat, war seine Geduld und die Motivation, die er mir entgegengebracht hat. Selbst wenn ich mal ins Straucheln kam oder Zweifel hatte, konnte ich auf ihn zählen. Er hat mir nie das Gefühl gegeben, dass ich Fehler mache – sondern immer wieder daran erinnert, dass es der Prozess ist, der zählt. Dank seiner aufmerksamen und sehr gewissenhaften Betreuung konnte ich meine Ziele immer weiter verfolgen und schließlich auch erreichen.

Ich kann Tom nur wärmstens empfehlen. Wer auf der Suche nach einem Coach ist, der nicht nur Wissen und Erfahrung mitbringt, sondern auch Geduld, Motivation und einen persönlichen Ansatz in die Betreuung einfließen lässt, ist bei ihm absolut richtig. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Fortschritt und freue mich auf die nächsten Schritte in meiner Fitnessreise!

Danke, Tom, für deine unglaubliche Unterstützung und alles, was ich durch dich lernen durfte!

Anna F.

Tom hat mich über ein Jahr auf meiner Reise begleitet. Ich war schon vor dem Coaching im Training und wusste im Prinzip auch, was ich tun musste, aber die gewünschten Ergebnisse blieben aus und ich war sehr unzufrieden. Tom hat mein Training definitiv auf das nächste und übernächste Level gebracht und ich konnte endlich die Ergebnisse abrufen, die ich sehen wollte. Meine Zufriedenheit wurde in der Zeit enorm gesteigert. Ich habe die Zeit aber auch nutzen können, um mich mental neu auszurichten, habe alte Glaubenssätze und schlechte Angewohnheiten hinter mir gelassen und konnte so nebenbei eine Verbesserung in alles Lebensbereichen erzielen. Ich bin sehr dankbar, diese Erfahrung machen zu dürfen und kann das Coaching mit Tom wärmstens weiter empfehlen.

Nico

Die meisten versuchen mit Infos aus dem Internet fitter und schlanker zu werden. Wer jedoch dauerhaft zu einem gesünderen und kraftvolleren Ich finden will, sollte in einen guten Personal Trainer und damit eine in sich selbst investieren. Tom macht hier wirklich einen super Job. Durch seinen prozessorientierten Ansatz, konnte ich seine Tipps und passgenauen Pläne super umsetzen. Dazu ist die Kommunikation mit ihm sehr angenehm. Auf Fragen reagiert er schnell. Top ist auch die angebotene Lernplattform. Tom empfehle ich Dir absolut weiter!

Stefanie T.

Tom hat mich viele Monate mit seinem Wissen rund um die Themen Sport und Ernährung begleitet. Es beeindruckte mich immer wieder, mit welcher Leichtigkeit der Prozess durchgeführt worden ist. Tom ist 24/7 erreichbar. Mit seinem Input, seiner Zeit und seinem Wissen, übertrifft er die Rolle eines PT. Ich war mir anfangs so unsicher, aber jeder Cent war hier richtig investiert. Jetzt ist es schon zwei Monate her und alles ist so super integriert.

Maryam A.

Ich möchte Tom gerne weiterempfehlen. Durch seine Unterstützung habe ich es geschafft, meine Hemmungen abzubauen und mich dem Sport mit mehr Selbstvertrauen zu widmen. Vor unserer Zusammenarbeit fiel es mir schwer, den ersten Schritt zu machen und regelmäßig zu trainieren.
Dank Toms motivierender Art und der klaren Anleitung konnte ich lernen, eigenständig Sport zu treiben und mich dabei wohlzufühlen . Er hat mir gezeigt, wie ich meine Fitness schrittweise verbessern kann, ohne mich dabei überfordert zu fühlen. Seine positive Einstellung hat mir geholfen, am Ball zu bleiben und meine Ziele im Blick zu behalten.

Ich bin Tom dankbar für seine Unterstützung🙏

karina S.

Tom hat mich knapp 10 Monate auf meinem Weg zu einem besser Verstandnis bezüglich Ernährung und Sport begleitet! Nach eigentlich nur 3 geplanten Monaten, konnte ich kaum auf seine sportliche und persönliche Unterstützung verzichten! Der ganze Input macht den Prozess einfach. Toller Trainer, toller Begleiter, toller Mensch!

Melli A.

Die Zusammenarbeit mit Tom hat nicht nur mega viel Spaß gemacht, sondern mir auch umfangreiches Wissen in Bezug auf Ernährung, Muskelaufbau und das ganze "Drumherum" geliefert. Wissen, mit dem ich meinen Alltag auf langfristige Sicht optimieren kann.

Anders als wahrscheinlich die meisten seiner Kunden, lagen meine Ziele auf Gewichtszunahme und Muskelaufbau, um so meinen Weg aus der Essstörung zu ebnen. Diese Ziele konnte ich mit ihm erfolgreich verfolgen und zukünftig allein weiter ausbauen.

Das Kennenlerngespräch mit Tom, seine offene, ehrliche und nette Art sowie sein spezifisches Fachwissen haben mich direkt überzeugt, mit ihm zusammen zu arbeiten. Nach sechs Monaten Coaching kann ich sagen, dass es die beste Entscheidung meines Lebens war.

Dank Tom konnte ich bereits ab der ersten Woche zahlreiche Erfolge erzielen: kein Sportzwang/keine Sportsucht, verbesserte Schlafqualität und Verdauung, weniger Heißhunger und Völlegefühl und schon nach kurzer Zeit hatte ich wieder ein Hunger- und Sättigunsggefühl.

Auch wenn Tom kein Therapeut für Essstörungen ist, hat er mehr bei mir erreicht, als es jeder Arzt und Therapeut es geschafft haben. Sein Wissen, seine Tipps und seine ständige Erreichbarkeit sind Gold wert.

Essen und Sport im Alltag sind heute Routine!
Ich weiß, welche Nährstoffe mein Körper für die einzelnen Prozesse benötigt, ich stehe nicht mehr planlos vor Mahlzeiten, sondern habe eine Struktur, die auch den Sport mit einbezieht. Zwei bis dreimal Training in der Woche reichen aus, um trotz "mehr Essen" als je zuvor keine "böse Überraschung" zu erleben.

Immer wieder würde ich mit Tom zusammenarbeiten und kann ihn ohne Wenn und Aber zu 100 Prozent weiterempfehlen.

Wer seinen Alltag und seine Lebensqualität verbessern will, ist bei Tom an der richtigen Adresse!

DANKE für die mega Zeit! Und niemals hätte ich gedacht, dass ich jemals Krafttraining mache und es lieben werde. 😉

M L.

Ich habe sehr gerne mit Tom gearbeitet.
Ich bin ein eher skeptischer Mensch, aber Tom hat alle meine Fragen beantwortet und das ganze immer sehr wissenschaftlich fundiert. Diese Fachwissen beeindruckt mich und lässt mich das „Vorgegebene“ annehmen und umsetzen.
Bei den Trainingsplänen erreicht man SICHTBARE Erfolge ohne stundenlang im Fitti abzuhängen. Bei den Trainingsplänen der „kostenlosen“ Trainer, hatte ich immer das Gefühl, das diese standardisiert, nicht individualisiert und ineffektiv sind. Dies führte auch nie zur Motivation das Fitnessstudio gerne und regelmäßig zu besuchen. Dank Tom hat sich dies geändert. Ich werde auch in Zukunft auf seine Unterstützung bei den Trainingsplänen zurückgreifen. Vielen Dank Tom … meine Nichtraucher-Kilos sind nachhaltig verschwunden!! Jetzt kommt für den Sommer die Kür!!!