Strong Motion Health Coaching - Moritz Groß - Köln

Alina W.

Mit Moritz zu trainieren, ist wie mit einem Kumpel zu trainieren!

Ich habe jemanden gesucht, der mir dabei hilft, wieder eine sportliche Routine zu entwickeln. Moritz hat sich zu Beginn die Zeit genommen, ein ausführliches Profil zu erstellen, um individuell auf mich eingehen zu können, was er dann bei den einzelnen Trainingseinheiten auch gemacht hat.
Die Einheiten waren immer sinnvoll und abwechslungsreich aufgebaut, sodass ich bereits innerhalb von wenigen Wochen meine Fortschritte erkennen konnte. Auch gesundheitliche Einschränkungen werden von Moritz berücksichtigt und die Trainingspläne entsprechend angepasst.

Die Stimmung ist immer sehr freundschaftlich und ich freue mich auf jedes Training. Gemeinsam mit Moritz konnte ich meinen inneren Schweinehund überwinden🙏🏼

Veronika S.

Ich bin jetzt seit fast 1,5 Jahren regelmäßig bei Moritz im Training. War ich aufgrund meines Alters – Mitte sechzig – zunächst skeptisch, ob das Training zu mir und meinem Alter passen, kann ich heute nur sagen: Es ist wunderbar. Nicht nur die Art von Moritz als empathischer, motivierender und kompetenter Trainer passt, sondern auch die Zusammenstellung des Trainings nach Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie die Methoden und Maßnahmen. Super ist, dass Moritz individuelle Wünsche und Situationen jederzeit eingeht. Fazit: 5 Punkte ohne Abzüge:))

Herbert S.

Moritz ist ein super Trainer. Habe schon vor Jahren 1:1 Training gemacht und jetzt einen online-Kurs. Er beobachtet die Bewegungsabläufe genau und gibt immer wieder Feedback. Er ist super motiviert und gut drauf. Es macht Spaß und ich komme definitiv an meine Grenzen. Also genau so soll es sein! Danke Moritz!!

Julia K.

Moritz ist einer der besten Personal Trainer, die ich kenne. Er ist super emphatisch und bringt eine Fülle an Erfahrung mit. Er hat die perfekte Mischung aus Fachkompetenz und Einfühlungsvermögen. Moritz schafft es, komplexe Trainingsansätze klar und verständlich zu vermitteln und passt jede Einheit individuell an die Bedürfnisse seiner Kund:innen an. Seine emphatische Art und sein feines Gespür für persönliche Ziele und Herausforderungen machen ihn zu einem Trainer, bei dem man sich nicht nur körperlich gut aufgehoben fühlt, sondern auch auf persönlicher Ebene wertgeschätzt wird.

Denise S.

Mit Moritz macht Krafttraining Spaß und ich hätte nie gedacht, dass ich das mal sagen würde. 😉
Er überlegt sich Monat für Monat einen tollen, abwechslungsreichen und anspruchsvollen Trainingsplan und bietet alternative Übungen an, wenn ich das ein oder andere aufgrund meiner Knieprobleme nicht ohne Weiteres meistern könnte. Zusammen in einer Online Gruppe zu trainieren macht einfach Freude und hat mich auch dazu gebracht regelmäßig dabei zu sein.
Mit seiner guten Laune steckt er die ganze Gruppe an. Er ist einfach ein klasse Coach!

Stefanie P.

Ich kann Moritz als Personaltrainer absolut empfehlen! Moritz hat sich zunächst viel Zeit genommen nicht nur meine körperliche Fitness, sondern auch meine Ernährung und meine Lebensweise zu analysieren. Dabei holt er einen ohne Wertung da ab wo man steht, ist einfühlsam, so dass man sich auch als eher Sportmuffel sehr wohl und motiviert fühlt! Moritz hat das Training im Verlauf immer wieder an meine individuellen Bedürfnisse angepasst und mich stets motiviert und mir geholfen, meinen inneren Schweinehund zu überwinden! Moritz hat mich gepushed und an meine Grenzen gebracht, dabei aber den Spaß nicht aus den Augen verloren. Wir haben viel gelacht - die perfekte Mischung aus Professionalität und Persönlichkeit!

Training bei Moritz ist nicht nur ein Invest in seinen Körper, sondern auch in seine mentale Gesundheit!

Christina N.

Seit fast einem Jahr trainiere ich mit Moritz Anleitung und Begleitung in seinem Zoomkurs. Entgegen meiner vorherigen Skepsis gegenüber des digitalen Formats, fühle ich mich von ihm sehr gut und individuell gesehen, angeleitet und betreut. Moritz schafft es, die abwechslungsreichen Trainingseinheiten so aufzubauen, dass sie die Teilnehmer trotz unterschiedlichen Fitnessniveaus, abholen und stetig fordern. Auch abseits des Trainings ist Moritz ansprechbar und gibt kompetent Auskunft und Tipps z.B. bei körperlichen Beschwerden, Auswahl von Trainingsequipment oder Ernährung.
Ich habe lange nach solch einem langanhaltenden und effektiven Sport gesucht. Mein Gewicht konnte ich gesund um die nötigen und schwierigen letzten 5 Kilo reduzieren und halte es nun mit etwas Essensdisziplin ohne Probleme. Ich fühle mich mit 50, mitten in den Wechseljahren so fit und trainiert wie noch nie.

Judith

Moritz ist als Trainer ein echter Glücksfall. Assignment auf den Punkt verstanden und zielgerichtet umgesetzt - mit einem Trainingsplan, den er individuell, flexibel und mit absolutem Fachwissen orchestriert. Er motiviert, erklärt und fordert - klare Empfehlung an alle, die sich auf eine perfekte Betreuung verlassen wollen.