Sabrina Oepen Personal Trainer - Business & Mental Coach - Köln

Mareike G.

Sabrina arbeitet mit mir im online Training. Ich bin extrem zufrieden mit Ihrer Arbeit. Das Gesamtkonzept ist sehr stimmig. Es passt organisatorisch und fachlich sehr gut! Sie hat auch „nur“ durch die Kamera Perspektive alles Im Blick und ich kann sehr durch Ihre Korrekturen profitieren! Durch mein hohes Arbeitsaufkommen und damit viele Termine ist das online Training perfekt in den Alltag zu integrieren. Man muss einfach „nur“ dran gehen 😊 einfach und unkompliziert! Ich finde Sabrina zeichnet sehr aus, dass sie sich flexibel auf jedes Bedürfnis, auch spontan, einstellen kann und immer die passende Übung am Start hat. Durch Ihre sehr lustige und charmante Art und Weise ist das Training, neben der Anstrengung immer lustig und man hat danach einen positiven Flow der noch lange anhält! Voll und ganz weiter zu empfehlen!!

Holger M.

Sabrina und ihr Team waren eine wertvolle Begleitung unserer mehrtägigen Fachschulung kombiniert mit dem Thema Ernährung, Entspannung und Fitness für ausgewählte Vertriebler. Eng an den Seminarteilnehmern, mit frischen Ideen und mit genau der richtigen Ansprache und Motivation bei den Fitnesseinheiten. Dabei niemals belehrend, sondern begleitend und unterstützend, immer mit einer positiven Grundeinstellung und einer ansteckenden Fröhlichkeit. Man spürt bei Sabrina das Interesse a den Menschen und den Plan, in kleinen Schritten Verhaltensänderungen bei den Teilnehmern zu bewirken. Dabei unterstützt Sabrinas Workbook das Gelernte in die Routinen des Alltags zu übernehmen.

Alfred R.

Eine kompetente Trainerin, die auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht. Flexibel, allzeit bereit und sympathisch. Auch bei Outdoor Events einsetzbar. DANKE. AR

C S.

Bei Sabrina Oepen und Ihrem Team fühle ich mich perfekt aufgehoben! Menschlich einfach Spitzenklasse und sehr professionell.
Sabrina ist jederzeit für mich erreichbar und unterstützt, wo sie kann. Dabei werden nicht nur die Bauchmuskeln, sondern
auch regelmäßig die Lachmuskeln trainiert.

Coaching, Athletik & Ernährung werden perfekt aufeinander abgestimmt und meine Ergebnisse übertreffen alle Erwartungen.

Wer sich also freiwillig auf sehr charmante Art quälen lassen möchte, ist genau richtig!

Member P.

Ich trainiere seit fast einem Jahr mit Sabrina. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweilige Stimmung angepasst. Sabrina überzeugt mit enormem Fachwissen und überträgt ihre stets gute Laune direkt auf den Kunden. Sie ist ein super Trainerin, stets motiviert und geht toll auf ihre Kunden ein. Es macht Spaß mit Ihr zu trainieren. Sie holt dich da ab, wo du stehst und sie bringt auf den richtigen " Weg". ECHT ZU EMPFEHLEN ☝🏻

Tommy K.

Tolle Trainerin und Coach für alle Lebenslagen. Jedes Training ist individuell angepasst nach Tagesform.
Man fühlt sich sofort wohl und in seiner Fitnesssituation abgeholt. Sabrina ist eine Trainerin mit viel Gefühl für Ihre Klienten. Würde sie sofort jedem weiterempfehlen. Neben und beim Training kommt auch bei Ihr das Lachen und Freude haben nicht zu kurz. 🙂 Auch Sarah (als Ernährungscoach) und Carsten sind super. Beide sehr Kompetent und vor allem Humorvoll. Ich wünsche Dir liebe Sabrina alles Glück der Welt mit SoYou und mach so weiter. Bleib menschlich so wie Du bist. <3

Krys K.

Sabrina ist eine Trainerkollegin, von der ich viel gelernt habe! In ihren Personal Training Stunden siehst du Menschen die schwitzen, Menschen die gefordert werden, die auch mal an ihre Grenze kommen. Du siehst Menschen die nach Jahren eine riesige positive Entwicklung in vielerlei Hinsicht nehmen. Ihren ganzheitlichen Ansatz von Bewegung, Ernährung und unter Berücksichtigung psychischer Faktoren geht Sabrina sehr professionell mit ihrem ständig aktuellem Wissen auf ihre Klienten ein.
Du siehst aber in Ihren Stunden wie bei kaum anderen Kollegen vor allem eins...glückliche Menschen die lachen!
JUST DO IT!

Nathalie G.

Trainerin mit ❤️

Soll dein Training neben dem sportliche Erfolg auch eine gute Atmosphäre haben, dann bist du bei Sabrina genau richtig.

Besonderes gefällt mir, dass sie auch spontan das Training auf die jeweilige Tagesform anpassen kann.