LIFTUP Personal Training - Hamburg

Christian R.

Ich habe schon immer sehr viel und abwechslungsreich Sport getrieben und immer gedacht: Was soll ich mit einem Personal Trainer?
Aber dann habe ich vor über 3 Jahren Gerrit kennengelernt und dem PT mal eine Chance gegeben. Und nach ein paar Trainingseinheiten war ich absolut überzeugt. Gerrit hat schnell und treffsicher meine Schwächen erkannt (die ich selber nicht mal gemerkt habe und durch selbstständiges Training eher verstärkt habe) und mit mir daran gearbeitet diese zu reduzieren. Er ist fachlich und menschlich echt super und ich kann Euch nur empfehlen: PROBIERT ES AUS!! Gerrit macht ein sehr abwechslungsreiches Training und man merkt erstaunlich schnell große Fortschritte. Er kann sich gut Deinem Trainingszustand anpassen und integriert Deine Ziele in den Trainingsplan und bringt Dich mit großen Schritten nach vorne. Und wenn Du willst oder es brauchst, kann er Dir auch bei der Ernährung wertvolle Tips und Pläne geben.
Ich kann Euch Gerrit also nur empfehlen. ( Und ich würde behaupten, dass ich als Orthopäde und Sportler schon ein bißchen Ahnung vom Bewegungsapparat habe 😉 )

Ida O.

Gerrit ist ein super Trainer und geht genau auf meine Erwartungen ein. Für mich ist Sport kein Zwang, sondern eine Bereicherung und Gerrit pusht mich im Rahmen meiner Wünsche immer knapp über meine Grenzen - sehr angenehm. Sollte ich Fragen zu jeglichen Themen haben, weiß ich, dass ich mich jederzeit an ihn wenden kann. Er ist flexibel und lösungsorientiert, sehr angenehm und einfach ein super Trainer. Ich empfehle ihn guten Herzens weiter.

Andrea

Wo früher meine guten Vorsätze immer lauteten "Sport zu machen" und "mich gesünder ernähren", habe ich dies erst mit Hilfe des Personal Trainings geschafft. Ich trainiere seit über 1,5 Jahren mit Gerrit und mache nicht nur regelmäßig Sport, sondern habe auch meine Ernährung umgestellt. Ich hätte nie gedacht, dass mir das Krafttraining an Hantelbank & Co. Spaß machen könnte. Gerrit hat mich auch für meine erste HYROX-Teilnahme vorbereitet und unterstützt. Das Training ist abwechslungsreich und Gerrit hat immer ein offenes Ohr.

Bernadette O.

Ich mache seit 1,5 Jahren Personal Training mit Gerrit und kann ihn absolut als Trainer empfehlen. Das Training ist auf meine Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten, macht Spaß und ich konnte in der Zeit unerwartet viel Kraft hinzugewinnen - auch, weil ich zusätzlich die passenden Ernährungspläne für Muskelaufbau und für die darauf folgende Diät bekommen habe.

Marianna M.

Auf der Suche nach professioneller Hilfe zur meiner vor langer Zeit verlorenen Bikini Figur bin ich (Gott sei Dank!) bei Gerrit gelandet. Diese Mann weiss definitiv, was er tut, denn innerhalb von ca 2,5 Monaten wurden alle meine Zweifel und Ängste aus dem Weg geräumt und die erzielten Ergebnisse haben meine Hoffnungen und Erwartungen an das PT bei weitem und haushoch übertroffen! Das Beste ist - Gerrit ist auf meine Ernährungswünsche eingegagengen, sodass ich auf die geliebten Süssigkeiten nicht verzichten muss, ich hungere mich nicht mit Salat runter und ich muss mich nicht täglich 5h im Studio abquälen. Aber, passt auf: Gerrit ist streng, er quält gerne Meschen und bring diese zum Lachen, während diese sehr schwere Übungen ausführen, ausserdem guckt er einem gerne beim Essen zu ! Dennoch, kann ich mir momentan keinen besseren vorstellen, darum 5 Sterne!

Simon E.

Trainiere seit ca. 8 Monaten mit Gerrit und bin wirklich sehr zufrieden. Professioneller Umgang und Biss beim Training - wie es sich gehört. Wenn ihr Euch in Form bringen wollt sind die Jungs Euer die richtigen Ansprechpartner...

Hkan

Gerrit ist ein aufmerksamer Trainer der meine muskulären Dysbalancen sehr schnell erkannt hat und bei der Behebung professionell, fokussierter und zielstrebig an sein Werk geht.

Dabei achtet er stets auf eine sehr gute Ausführung der Übungen und gibt hilfreiche Tipps, wenn meine koordinative Fähigkeiten (mal wieder) versagen.

Ein durchdachtes und intensives Training sowie ein ergebnisorientierter und flexibler Ernährungsplan gehen Hand in Hand um meine körperlichen Zielsetzung zu erreichen.

Für mich ein Rundum-Zufrieden-Paket und für jeden anderen aus voller Überzeugung zu empfehlen.

Tom

Top Trainer! Professionelle Trainingsplanung, flexibel, hervorragende Betreuung!