Kraftvoll-Training & Physiotherapie Wien - Wien

Manuel S.

Da ich beruflich meistens am Sitzen bin, war es nur eine Frage der Zeit bis sich mein Rücken irgendwann meldet. Ich habe zwar immer auch Sport zum Ausgleich gemacht, jedoch meist in Form von Ausdauertraining. Daher musste ich mich aufraffen und brauchte einen Trainer, der mir genau zeigt wie ich meinen Rücken stärke und meine allgemeine Fitness mithilfe von Krafttraining erhöhe. Dazu gehören Dinge wie die richtige Ausübung, wieviel Gewicht, wieviele Wiederholungen, wie Mobilisieren, wie stabilisieren... Die Muskeln kommen ja dann gratis mit 😉
Clemens geht perfekt auf meine Bedürfnisse und Fragen zum Krafttraining ein. Er ist super kompetent, sympathisch und man merkt die Freude an seiner Arbeit. Er antwortet auch auf Fragen außerhalb der Trainingseinheiten, was sehr wertvoll ist, wenn man sich bei der Ausführung gewisser Übungen nicht mehr ganz sicher sein sollte.
Btw: die Rückenschmerzen sind bereits nach 3 Monaten vollständig verschwunden! Ich werde bestimmt wieder bei ihm einen Block buchen.

Anita L.

Ich befinde mich gerade mitten im Training mit Clemens um meine generelle Fitness zu steigern. Es macht nicht nur großen Spaß mit ihm zu trainieren, er ist auch stets geduldig und sehr kompetent und geht auf individuelle Stärken und Schwächen ein. Die Räumlichkeiten sind umfangreich ausgestattet und ich bemerke bereits nach wenigen Malen Fortschritte in allen Bereichen. Ich freue mich schon auf die kommenden Einheiten und kann die Arbeit mit ihm vollstens empfehlen.

Matthias J.

Ich trainiere nun seit ca 1,5 Jahren bei Clemens und kann ihn nur wärmstens empfehlen. Obwohl ich als Kraftsportler, Radfahrer und Schwimmer meine alles zu kennen, schafft es Clemens trotzdem immer wieder neue Anreize zu setzen und mich sowie meinen Körper zu fordern. Nebenbei bietet er mir immer ein positives und motivierendes Trainingsumfeld. Er ist zuverlässig und gleichzeitig flexibel in der Terminfindung.

Birgit R.

Clemens kann motivieren, wie kein Zweiter! Ich bin ein eher 'bequemer' Mensch, da ich aber meine Liebe zu den Bergen entdeckt habe, aber kraftmäßig wirklich Nachholbedarf hatte, wurde mir von einer Bekannten Clemens empfohlen. Super fand ich die Möglichkeit, mal mit einem Zehnerblock zu starten, da man dann 'weniger Ausreden' hat! 🙂 Zu Abschluss des Trainings habe ich einen individuell abgestimmten Trainingsplan mitbekommen, den ich weiter zu Hause fortsetzen kann. Immer wieder gerne, kann das Training bei Clemens wirklich Jedem empfehlen! 🙂

Michael K.

Das Studio von Clemens ist eine richtige Wohlfühloase mit modernsten Geräten. Clemens ist sehr empathisch, geht individuell auf die Wünsche der Kunden ein und besticht durch Kompetenz und Genauigkeit. Selten solch einen tollen und professionellen Trainer erlebt. Wer auf hohen Niveau trainieren will, ist hier genau richtig. Beste Empfehlung!!!

Paulina F.

Clemens hat mich bereits bei den Vorbereitungen für meinen zweiten Triathlon ausgezeichnet begleitet und betreut. Durch die Lactat Testung und das angepasste Training konnte ich meine Leistung gezielt verbessern. Durch wöchentliches Krafttraining begleitet er mich im Alltag. Das Training ist nicht nur effizient sondern macht auch Spaß. Eine körperliche Veränderung durch Stabilitäts- und Krafttraining war rasch zu sehen und zu spüren! Absolut empfehlenswert!!!

Wilhelm A.

Ich (dzt. 77 Jahre) war seit meiner frühesten Jugend sportlich aktiv. Meine zwei kurz hintereinander notwendigen Knieoperationen (2016 /17) haben mir leider ein fast 2-jähriges sportliches "Interregnum" verursacht, was einen rasanten "Fitness-Verlust" (z. B. Gewichtszunahme, Muskelschwund, etc.) mit sich brachte. Da ich aber weiterhin sportlich aktiv sein wollte, war - auf Grund meines Alters - ein sorgsamer post-operativer sportlicher Aufbau notwendig. Im Fitness-Studio lernte ich Clemens kennen, der mit mir ein solches Aufbauprogramm begann und durchführte. Ich fühlte mich sukzessive körperlich "wohler" und fitter, war also sehr zufrieden, und bin ihm daher auch in sein Studio "kraftvoll" gefolgt und trainiere dort weiter mit ihm. Abgesehen vom normalen Training zur Erhaltung eines bestimmten Fitnesslevels, hat er für all die kleinen "Wehwehchen" und "Zwickerein" (in der Schulter, im "Kreuz", in den Knien), die halt "im Alter" auftreten, immer eine passende Übung parat und "flugsdiwusch" das "Schmerzchen" ist weg. Ich spiele übrigens noch zweimal in der Woche Tennis (single), natürlich auf einem altersbedingten Niveau, aber - was wichtig ist - ich bin zufrieden - und Clemens hilft mir dabei !!

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Monika S.

vor ca 5 jahren meinte der chirurg mein knie sei zu operieren oder ich sollte trainieren. das führte mich zu clemens . was soll ich sagen das knie ist perfekt , das training ist toll die betreuung 1a. .. mittlerweile liebe ich krafttraining und fühl mich super ! danke clemens!