JONENsports - Personal Training by Marc-Alexander Jonen - Düsseldorf

Andreas P.

Top Studio für Personal Training. Marc und sein Team schneiden die einzelnen Stunden auf dich zu um die Muskulatur immer wieder neu anzuregen. Sehr empfehlenswert und effektiv. 👌

Sonja

Personal Training mit dem besten Personal Trainer in Düsseldorf inklusive Abnahme und gezielter Gewichtsreduktion.

Ich bin über die 28-Tage Challenge Fitness zu Jonen Sport gekommen und werde bleiben!

Marc und sein Team sind top Personal Trainer, bei denen ich mich rund um wohl fühle.

Es wurde eine Körperanalyse durchgeführt und ja, ich muss abnehmen aber richtig! Das Fett muss schwinden, die Muskel sollen bleiben bzw aufgebaut werden.

Dank Ernährungsberatung und -plan, Personal Training, Fitness und Analysen zeigt sich eine positive Veränderung an meinem Körper und ich nehme ab.

Auf jeden Fall "the best place to be" in Düsseldorf! Top!

Gennaro S.

Kann ich nur weiterempfehlen.

Hat mir geholfen in kurzer Zeit Muskelmasse aufzubauen und Fett zu verlieren.

Und sogar meine Körperhaltung korrigiert.

Top Studio und Top Trainern

Yesim

Jonen Sports ist eine sehr gute Adresse welches Fitness und Gesundheit mit sehr viel Kompetenz zusammenbringt.
Ich trainiere seit 2016 bei Jonen Sports und auch ich habe an meiner Seite ein super Personal Training Team gefunden, die individuell auf meine eigenen Wünsche und Ziele eingehen. Alle sind sehr engagiert und gestalten mit sehr viel Freude und Expertise die Trainingsmodule und auch als Coachingpartner für eine gesunde Ernährung - einfach top!
Auch die technischen Gegebenheiten sind sehr faszinierend!
Durch die sehr gute Expertise und ein super nettes freundliches Team werde ich immer wieder motiviert mit Spaß und Freude an meinen sportlichen und gesundheitlichen Zielen weiter dran zu bleiben!
Ich kann es nur weiter empfehlen!

Leen A. Z.

Ich war heute bei Marc zur Ernährungsberatung und kann sagen, dass es meine Erwartung
übertroffen hat. Es hat mir die Augen geöffnet. Mein Problem ist, dass ich deutlich zu wenig esse
Die professionelle Beratung hat mich abdolut überzeugt undxich werde mit Marc und seinem Team zusammen arbeiten

Anja M.

Fazit „it works“ !
Ich bin bei JONENsports gut aufgehoben. Ich kam mit wenig Zeit zu ihm und mit der Annahme, meine Ernährung ist „im Großen und Ganzen“ ausgewogen.
Nach Ausführlichem Check up ist mir klar geworden, dass für mich der Game changer die Ernährung ist. Alles in allem, es funktioniert. Die Personal Trainer vor Ort sind zudem professionell und kompetent und ich ziehe diese individuelle Begleitung jedem Fitnessstudio vor. Danke !

Mark N.

Seit etwa 2 Jahren betreibe ich ein intensives Training, jedoch blieb der persönliche Erfolg aus: Körperfett abbauen und Muskelmasse aufbauen. Auf der Suche nach professioneller Unterstützung entschied ich mich für einen Personal Trainer (PT) und stieß auf JONENsports, das einen seriösen und professionellen Eindruck auf mich machte. Das Besondere an JONENsports ist die ideal Kombination aus Ernährungsberatung und Training.
Marc unterbreitete mir ein exzellentes Einsteigerangebot für die Abnehm-Challenge. Seit 4 Wochen befinde ich mich in meiner persönlichen 6 Wochen Abnehm Challenge mit Marc und seinem Team.
Im Studio kann ich unter Anleitung eines erfahrenen Teams individuell trainieren. Der PT begleitet mich bei allen Übungen mit einer fundierten Anleitung und sorgt für die richtige Balance zwischen Herausforderung und Förderung. Dies ermöglicht mir ein effizientes Training mit einer persönlichen 1:1 Betreuung durch den PT. Die angebotenen Übung schließen auch sehr effektive Einheiten für die Aufrichtung und Streckung des Rückens mit ein.
Besonders wichtig ist die begleitende Ernährungsberatung. Gemeinsam wurde ein Plan erstellt, der die optimale Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten berücksichtigt. Das wöchentliche Abnehm-Ziel wurde bewusst moderat gewählt, um den langfristigen Erfolge zu gewährleisten. Im Vergleich zu meinem vorherigen Training kann ich nun deutlich mehr essen – ein wahrer Game Changer für mich.
Vor jedem Training erfolgt eine umfassende Körperanalyse, um die Wirksamkeit des Trainings und der Ernährung zu überprüfen. In einem angenehmen Dialog werden dabei viele nützliche Tipps gegeben, die mir helfen, meine Ziele zu erreichen.
Apropos Ziele: ich kann bereits nach vier Wochen (20.11. bis 19.12.) einen Erfolg verzeichnen: 2 kg Muskelmasse aufgebaut und 4 kg Fettmasse abgebaut.
Die Körperanalyse und das Ernährungstagebuch sind über die JONENsports App verfügbar und unterstützen meine Zielsetzung ideal.
Marc und sein Team haben mir die richtigen Impulse für Training und Ernährung gegeben und somit messbare Erfolge ermöglicht. Daher kann ich JONENsports definitiv empfehlen und freue mich auf ein sportliches Jahr 2024 mit weiteren Erfolgen - vielen Dank Mark

Angela M.

Ich habe seit meiner Kindheit mit massiven Problemen des Skelettes (Hüften / Rücken) zu tun. Sport war für mich immer schwierig und x-Versuche in Fitness Centern sind grandios gescheitert. Bin jetzt seid 1 Jahr bei JONENsports. Ob meiner schlechten Erfahrungen in der Vergangenheit war ich beim Start extrem skeptisch. Aber die Entwicklung, die meine Beweglichkeit und Fitness seit dem gemacht hat, ist unübersehbar.
Zwischenzeitlich unternehme ich sportliche Aktivitäten, die bis vor einem Jahr undenkbar waren. Das Training ist auf meine körperlichen Einschränkungen ausgerichtet und macht immer wieder Spaß. Und geht an einem Tag mal nicht viel (oder gar nichts), dann gibt es jeweils Alternativübungen, die mich dennoch voranbringen. Uneingeschränkt empfehlenswert!!
Vielen Dank an das gesamte Team!