Eckstein Personal Training - Hamburg

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Mein Mann hat mir Niels zum Geburtstag geschenkt! Vor gut einem Jahr startete ich mit dem Training mit Schmerzen in den Knien, Tennisarm, mit Schulter- und Rückenproblemen. Mein Ziel: wieder funktionsfähig zu werden und eventuell ein paar Kilos zu verlieren. Was soll ich sagen? WEG - sowohl Schmerzen als auch Gewicht! Zugenommen haben Wissen ums gesunde, effektive Training, Muskeln, damit Kraft und Spannung; meine Haltung hat sich extrem verbessert. Niels Training ist super abwechslungsreich, nie langweilig, immer mit Spaß, mal drinnen, mal draußen, sehr individuell auf "sein" Ziel hin (er hat ja schließlich einen maßgeschneiderten Entwicklungsplan konzipiert;) und auf meine aktuelle mentale und körperliche Verfassung ausgerichtet. Es kommt mir vor, als würde ich Niels schon sehr lange kennen; der zwischenmenschliche Draht macht das Training mehr als komplett.

Claudi

Ich kann all den positiven Bewertungen hier nur zustimmen - ich habe im Sommer und Herbst 2023 mit Niels trainiert und war rundum begeistert! Nachdem ich jahrelang immer “nur” gejoggt bin, haben wir uns um die Muskelpartien gekümmert, deren Existenz mir nur in der Theorie bekannt war. Das Gefühl am Tag nach den Trainingseinheiten war unbezahlbar - und tatsächlich hat es auch im Kopf so richtig “Klick” gemacht: Ich habe endlich verstanden, wie wichtig neben dem Ausdauertraining eben doch auch das Krafttraining ist und wie sinnvoll es ist, nicht nur die klassischen Körperregionen zu stärken, sondern auch Rumpf & Co. - jetzt habe ich einen Trainingsplan bekommen, den ich teils in meine Laufrunden integrieren, teils zu Hause alleine umsetzen kann. Im Übrigen ist Niels nicht nur fachlich top, sondern auch einfach supernett und witzig.

Also: 1000 Dank, lieber Niels! Jede einzelne Stunde hat sich gelohnt! Ich freue mich schon auf die Fortsetzung mit Dir in 2024 🙂

Georg S.

Einfach mehr als nur Sport:
Ich trainiere mit Niels nun schon mehrere Jahre und habe ihn nicht nur durch seine Kompetenz im Bereich Bewegung und Ernährung, sondern auch durch seine Persönlichkeit, zu schätzen gelernt. Niels bereitet sich auf jede Stunde vor und bringt Abwechslung, Humor und stets das richtige Gefühl für meine Tagesform mit. Das Training steigert nicht nur meine körperliche Fitness, sondern stellt einen absoluten Ausgleich für meinen Kopf und Geist dar. Das nenne ich einen ganzheitlichen Ansatz, den ich so im Studie noch nie erlebt habe. Mach weiter so!

Ann-Christin S.

Das Training mit Niels ist ein absoluter Gewinn! Innerhalb kürzester Zeit konnte er meine Schmerzen reduzieren, indem er ein maßgeschneidertes Programm mitgebracht hat, das nicht nur anspruchsvoll und höchst effektiv ist, sondern auch noch unfassbar Spaß macht. Was das Training so wertvoll und einzigartig macht, ist diese besondere Mischung aus professioneller Betreuung, fiesem Muskelkater, viel Lachen, so einigen Aha-Momenten und nicht zuletzt Niels als Mensch selbst.
Nicht nur die Muskulatur verändert sich, sondern auch die eigene Körperwahrnehmung...ein unglaubliches Gefühl, man kann einfach nicht genug davon bekommen.

Georg R.

Jedes Training mit Niels ist buchstäblich einmalig. Niels versteht es wie kaum ein anderer, sich in die aktuelle körperliche und gesundheitliche Situation seiner Trainees reinzuversetzen und ein maßgeschneidertes und damit für den Tag optimales Training zu entwerfen. Damit ist *jedes* Training eine positive Überraschung, das mich an meine Grenze bringt, aber nicht darüber hinausgeht. Der Trainingseffekt ist dadurch herausragend. Der einzige Haken an Niels Training ist, dass es eine hohe Suchtgefahr in sich birgt...😉

Arne H.

Perfektes Training!!! Seit rd. 2 Jahren trainiere ich mit Niels 1x in der Woche: Die Übungen sind abwechslungsreich, immer sehr zielgerichtet (zB Bandscheiben-Problem) und werden auch klasse erläutert, so dass der Sinn jeder einzelnen Übung klar wird. Es macht daher viel Spaß mit Niels zu trainieren und der Trainingserfolg ist schnell sichtbar!

Suheil M.

Das mag pathetisch klinken aber es ist genau so: Niels hat mein Leben verändert. Vorher waren alle andere Personal Trainier gescheitert. Ich hatte die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder fit zu werden und auch im kritischen Alter von Mitte fünfzig wieder körperlich aktiv werden zu können. Davor hatte ich Jahre intensiver Arbeit und Rauchen hinter mir ohne mich zu bewegen. Entsprechend war meine Verfassung.

In welcher Geschwindigkeit es Niels vermocht hat, mich wieder in Verfassung zu bringen ist schier unglaublich. Das Training war immer abwechslungsreich, immer perfekt angepasst auf meinen körperlichen Zustand und hat ungemein Spaß gemacht. Entscheidend war auch, wie Niles es vermochte, die Knoten in meinem Kopf zu lösen. Das liegt auch daran, dass Niels nicht nur ein außergewöhnlicher Trainer ist, sondern auch eine feiner Mensch. Und ich fühle mich jetzt wie neu geboren.

Silke V. G.

Niels ist nicht nur ein sehr guter Trainer, sondern auch ein guter Typ. Das Training ist super gezielt und effektiv und noch dazu kurzweilig: die Lachmuskeln werden ordentlich mittrainiert. Beste Voraussetzungen für einen dauerhaften Erfolg!!!