Bruno Beder Personal Trainer - Gummersbach

Daniel I.

Ich hatte bereits die große Freude Bruno persönlich kennenlernen zu dürfen und habe nun schon meine zweite Challenge unter seiner Aufsicht absolvieren. Seine Energie sowie Engagement sind einfach ansteckend! Ich fühle mich Tag für Tag wohler in meiner Haut und merke, wie sehr es mich nach vorne bringt. Ich bin unglaublich dankbar, dass er mich auf diesem Weg begleitet und mich kontinuierlich unterstützt.

Fabio S.

Bruno ist ein hervorragender und höchst Professioneller Personal Trainer. Er macht immer sehr präzise Analysen und versteht was deine Bedürfnisse sind. Ob es im Training oder in der Ernährung, Bruno hat mich persönlich sehr weit gebracht in der Körperlichen Transformation sowie auch im Mindset gegenüber korrektes Ziele Setzung und smartes Workout! Top motivator, top Mensch! Danke Bruno!

S P.

Ich habe jahrelang damit gekämpft Gewicht nachhaltig zu verlieren. Dank Bruno hat es dieses Jahr endlich geklappt. Er hat mich über 3 Monate sehr eng Begleitet hat mit mir zusammen meine Ernährung angepasst und mir Trainingspläne erstellt. Dabei ist er auf meine Wünsche eingegangen und hat mein Training im Verein immer berücksichtigt. Er war immer für mich da, stand mir mit Rat und Tat zur Seite und ich konnte soviel vor allem im Bereich Ernährung von ihm lernen. Ich halte mich weiterhin an seine Pläne und fühle mich so wohl wie schon ewigs nicht mehr und fühle ich richtig Fit und kann auch in meinem Training im Verein mega Fortschritte erzielen.

sade 2.

Super Trainer! Egal wie ko oder down ich bin, Bruno schafft es immer mich zu motivieren und das Beste aus mir heraus zu holen. Seine Leidenschaft färbt einfach ab. Er ist jederzeit flexibel und geht individuell auf mich ein. Sei es Boxen, Krafttraining oder einfach mal eine Einheit nur Mobilisation. Eben immer das, was ich gerade brauche. Auch mein Selbstwertgefühl wird trainiert und dadurch enorm gesteigert. Ich bin super fit und fühle mich auch so. Bruno ist einfach ein geiler Typ und weiß zu 100 % was er tut. Empfehlenswert.

Michelle H.

Ich kenne Bruno schon bisschen länger und habe mich nach meinen Ferien dafür entschieden mit ihm zusammen zu trainieren, da ich vohrer immer ins Fitnessstudio ging. Leider haben die im Fitness meine Bedürfnisse nie richtig angeschaut, auch das mit meinem linken Knie das ich bei vielen Belastungen schmerzen habe. Bruno hat mir dann mega viele Übungen gezeigt wie ich meine Knie entlasten kann mit super einfachen steps. Ernährungsplan hat er für mich individuell zusammen gestellt und war immer zur stelle wenn ich was gebraucht habe. Beim online Training mit ihm hat er mich immer richtig krass motiviert und durch ihn konnte ich alles diszipliniert durchziehen. Auch meine Ziele konnte ich super erreichen und man kann die Training super zu seinem Alltag anpassen. Vielen Dank Bruno.

Julian S.

Ich durfte Bruno relativ zu Beginn seiner Trainer-Karriere kennenlernen. Schon damals war bemerkenswert mit welcher Leidenschaft er sich dem Thema Fitness und Motivation hingegeben hat. Bruno hat nicht einfach irgendeinen Lehrgang besucht und sich anschließend Trainer genannt, er Lebt seinen Job und verfügt über ein unfassbares Wissen. Ich kann jedem nur empfehlen mit ihm zusammen zu arbeiten. Wenn er es nicht schafft Menschen zu motivieren, schafft es niemand!

Melek Y.

Ich kann das Training bei Bruno nur empfehlen. Er geht sehr überlegt an die Sache heran und arbeitet nicht nur an einem Thema. So legt er gleichzeitig Wert auf Mobilität, Kraft, Ausdauer und Ernährung. Den persönlichen Schwerpunkt kann man natürlich mit ihm abstimmen. Das Training ist sehr abwechslungsreich.

Ferdinand

Durch Bruno und seinen Trainings- und Ernährungsplan bin ich innerhalb weniger Wochen sämtliche Probleme mit meinen zwei Bandscheibenvorfällen losgeworden, habe innerhalb von 2,5 Monaten 13kg Gewicht verloren und meinen Körperfettanteil um 11% gesenkt.

Anfang Januar haben wir mit dem Training begonnen. Zu diesem Zeitpunkt war mein einziges Ziel meine Rückenprobleme zu beheben. Doch Bruno hatte mehr vor und schaffte es mich zu motivieren konsequent gesund zu essen und zu trainieren. Bereits nach kurzer Zeit sahen wir erste Erfolge. Obwohl ich in den ersten Wochen außerhalb des Trainings fast nur saß, hatte ich kaum noch Rückenprobleme. Ende Januar konnte ich bereits wieder schwere Gegenstände, ohne Schmerzen und negative Folgen, heben. Ich fühle mich generell besser und fitter, was mich motiviert weiter mit Bruno zu arbeiten.
Bruno bietet wirklich maßgeschneidertes Training. Ich war bei mehreren Personal Trainern vor ihm, keiner von ihnen schaffte es jedoch, das Training so auszurichten, dass es meinem Rücken nicht schadete. Bruno ist das seit dem ersten Tag gelungen. Training mit ihm macht Spaß und ist trotzdem enorm effektiv. Seine Trainingspläne sind einfach zu verstehen und durchzuführen, sodass ich damit jederzeit alleine trainieren kann. Auch seine Ernährungspläne sind grandios. Obwohl ich abgenommen habe, musste ich nie hungern. Es kostet einen auch keine Überwindung sich an den Plan zu halten, da dieser einem jederzeit genug Freiheiten bei der Wahl des gesunden Essens lässt.

Obwohl ich 600km entfernt wohne, ermöglicht seine Flexibilität ein regelmäßiges gemeinsames Training und eine kontinuierliche Adaption des Trainings an meine Entwicklung.

Bruno hat die Fähigkeit zu motivieren, ohne Druck auszuüben. Er überträgt in gewisser Weise seine eigene Leidenschaft für ein gesundes Leben und kann einen so dafür begeistern. Das Training mit ihm ist anstrengend, aber niemals eine Qual. Ich freue mich auf jede Trainingseinheit mit ihm.