Bewegerei - The Art of Strength- Calisthenics und Strength Coach - München

Dimitrios G.

Jessy ist einfach klasse!!! Zum einen ist sie als Coach/Mensch sehr angenehm von ihrer Art her, empathisch, motivierend, sehr
offen, immer positiv und macht auch einen sehr kompetenten Eindruck! Ferner
gibt sue auch einem das Gefühl, dass ihr wirklich was an ihren Coachees und
insbesondere ihrer Gesundheit liegt. Auch legt sie sehr viel wert auf Feedback und ist bestrebt, besser zu werden, was zeigt, dass sie ein
"growth mindset" hat. Zum anderen sind die Trainingspläne immer an meine
Bedürfnisse, Wünsche und Ziele angepasst. Hierbei nimmt sie sich in den Calls
immer ausreichend Zeit und geht auch auf "Sonderwünsche" ein!

Danke Jessy!

Marina L.

Warum du zum Coaching bei Jessica gehen solltest? Ganz einfach - sie ist selbst eine erfahrene Wettkampfathletin, schafft es einen immer zu motivieren und ist ein unfassbar lieber Mensch. In nur 3 Monaten habe ich mich extrem gesteigert aufgrund eines sehr durchdachten Trainingsplanes der genau auf mich angepasst war und jede Woche so verändert wurde wie es benötigt wurde. Ziele alle erreicht - zum Teil übertroffen und das mit einer sauberen Technik 💪 ich freue mich bereits auf meinen neuen Block - der Ehrgeiz ist da und neue Ziele gesteckt!

Elisabeth Z.

1000 prozentigen Empfehlung! Ich war im 3-Monats Online Coaching bei Jessy. Sie hat nicht nur ein umfangreiches Wissen sondern ist auch sehr sympathisch. Man fühlt sich wohl bei ihr im Training. Das Online-Coaching ist extrem praktisch - ich trainiere von zu Hause aus, erspare mir Wegzeiten und Jessy war jederzeit erreichbar bei Fragen. Wöchentliches Feedback oben drauf. Fühle mich stärker. Danke Jessy 🙂

Kat R.

Nach 6-monatigem Training mit der Unterstützung von Jessy bin ich so stark wie nie 🙂 Fazit: Alle Ziele erreicht und übertroffen --> Unbedingt empfehlenswert. Jessy betreut sehr individuell, so dass ich immer gefordert, aber nie überfordert war. Besonders die wöchentliche Anpassung der Trainingspläne an die jeweils aktuelle Alltagssituation und Trainingsstand, ständige Erreichbarkeit und mega-ausführliches Feedback fand ich super, so dass ich die Verantwortung für die Trainingsplanung komplett abgeben konnte und "nur" noch trainieren musste. Neben der Professionalität als Trainerin/Coach, habe ich mich auch menschlich sehr gut aufgehoben gefühlt.
Danke für den Support auf allen Ebenen 🙂

Tintin T.

Ich bin auf Jessica gestoßen auf der Suche nach einer Trainerin für Calisthenics. Gleich beim ersten Telefonat und beim Videocall war sie mir sympatisch. Wir haben über meine Ziele und Wünsche gesprochen. Als Musikerin ist mir das Bewusstsein für meinen Körper sehr wichtig. Ich wollte innerhalb eines dreimonatigen Trainigs dieses Körpergefühl stärken und Muskeln aufbauen (auch um meine Harfe leichter tragen zu können). Jessica hat mir einen ganz persönlichen Trainingsplan erstellt und ich habe dank ihres Onlinecoachings ganz einfach zuhause trainieren können. Durch ihre Feedbacks in Form von Videos oder auch Videocalls konnte ich mich so jede Woche steigern. Das Training hat mir großen Spaß gemacht. Ich habe viel über meinen Körper gelernt und darüber, wie ich das Training nun für mich am sinnvollsten weiterführe. Ich wurde nicht nur fachlich sehr gut beraten, sondern habe mich auch zwischenmenschlich im Training sehr wohl gefühlt und vieles aus dem Coaching mitgenommen. Vielen Dank für die tolle Zeit, Jessica!

Clarissa M.

Jessics bietet ein professionelles, intensives, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining. Trotz der quälenden Anstrengung motiviert sie einen immer wieder aufs Neue.

Als geprüfte Ernährungsberaterin, gibt Jessica einem sehr gute Ernährungstipps.

Neben ihrer unbestreitbar exzellenten Fachkompetenz zeichnet sich Jessica durch ihre fröhliche, unbeschwerte und zugleich empathischen Art aus.

So fit war ich schon lange nicht mehr. Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen - vor allem jetzt in der herausfordernden Zeit. Jessica ist weiterhin an meiner Seite und unterstützt mich tatkräftig auf digitale Weise (virtuelle Betreuung, Feedback und Übungen werden per Video via WhatsApp oder Skype versendet). Auf diese Art und Weise ermöglicht sie mir das Training und die Betreuung auch auf dieser Distanz.

Gemeinsam mit ihr werden mentale Grenzen gesprengt. Jessica geht auf individuelle Zielvorstellungen ein und holt mich, als Individuum, dort ab, wo ich gerade stehe.

Probiert es selber aus, ihr werdet es nicht bereuen.

frank E.

Anfangs war ich etwas skeptisch wegen der Lage, aber ich muss sagen, es lohnt sich!!! Jessica weiß wovon sie spricht. Top Preis-Leistung! Flexibles Training, genau das was ich gesucht habe. Der neue Outdoor Bereich ist übrigens mega geworden für Training bei schönem Wetter. Und was ich besonders mag: Alles ist sehr persönlich, man kann in Ruhe trainieren und hat immer eine erfahrene und kompetente Wettkampfsportlerin an der Seite, die sich echt auskennt. Meine Rücken- und Gelenkschmerzen sind seitdem trotz stärkerer körperlicher Belastung stark zurückgegangen. Danke!!!

Bernhard S.

Es erwartet dich ein wunderbares Coaching, abseits der anonymen Fitnessketten. Kein Hin und Mit. Zielgerichtet und langfristig angelegte Pläne und Strategien zum Erfolg. Auch in Sachen Ernährung ist Jessica sehr zu empfehlen m. Viele neue Ideen und Ansichten bringt sie einem bei, seine aktuelle Ernährung und auch seine aktuelle Art und Weise zu leben, zu hinterfragen.
Alles in allem eine absolute Empfehlung 👍