AR LIFEFitness - Ihr mobiler Personaltrainer, Sport- und Präventionsernährungsberater - Weyhe

Dieter S.

Seit Oktober 2023 trainiere ich mit Alex. Bei ihm zuhaus, im Gym im Keller oder draußen im Garten. Er ist sympathisch, professionell und nimmt sich die Zeit, meine Bedürfnisse, Möglichkeiten und Grenzen genau kennenzulernen, um das Training optimal auf meine Ziele abzustimmen. Die entspannte Atmosphäre und unsere guten Gespräche zeigen, dass das Training nicht nur effektiv, sondern auch freundschaftlich und vertrauensvoll ist. Dank Alex probiere ich nächste Woche sogar mein erstes Eisbad – mal sehen, wie das wird! Besonders schätze ich, dass er ehrlich sagt, was er kann und was nicht. Kein Schwätzer, sondern ein echter Profi. Klare Empfehlung!

H. H.

Bin eigentlich ein Fitness-Muffel, aber Alex hat es, mit seiner tollen Art, tatsächlich geschafft, dass ich mittlerweile gerne zum Training gehe. Super sympathisch, kompetent und immer ein wachsames Auge auf seine Schützlinge. So macht Training Spaß.

Heike A.

Macht viel Spaß mit ihm zu trainieren und er gibt viel Infos über Fitness und Ernährung . Freue mich auf viele weitere stunden mit ihm. ☺️

Praxedes E. M.

Alex ist ein sehr kompetenter und äußerst freundlicher, in sich ruhender Mensch.

Er hat mir bei der Bewältigung meiner Gewichtsprobleme sehr geholfen und hat mir äußerst detailliert gezeigt und vor Augen geführt, woran ich zukünftig unbedingt arbeiten sollte, z.B. dass man auch die Nahrungsmittel in richtiger Relation zueinander zu sich nehmen sollte.
Mit dazu kamen Informationen über Nahrungsergänzungsmittel, sportliche Aktivitäten und meine Blutwerte.

Im Endeffekt haben mir diese ganzen Informationen sehr geholfen, um mein Gewicht zu reduzieren.
Wichtig ist immer dabei, dass man dem Thema gegenüber selbst aufgeschlossen ist und die Sache auch wirklich durchzieht und sich auch von Mißerfolgen nicht unterkriegen lässt.

Ich danke Alex für seine Unterstützung und Hilfe und dafür, dass ich ihn auch bei vielen Fragen immer wieder kontaktieren konnte!
Ich kann die Arbeit von Alex sehr empfehlen!!

Svenja M.

Alex ist ein sehr kompetenter Trainer.
Zuverlässig, Ideenreich,lustig ,immer freundlich und passt sich deinen Zielen an.Erklärt dir alles, damit du dein Training zuhause eigenständig fortsetzen kannst.

Nina H.

Fühle mich bestens betreut. Die Entzündungen sind jetzt im Griff. Der SNPs Test hat da sehr geholfen für den Feinschliff. Großartige Expertise!

Artur

Ich bin mit Alex in Kontakt getreten, weil ich
jemanden gesucht habe mit dem ich das erste Mal Eisbaden machen kann, da ich mich alleine nicht getraut habe.
Alex hat für ein super Trainingsklima gesorgt und mich gut beobachtet, sodass er jederzeit einschreiten kann.
Alex ist wirklich zu empfehlen! Ein klasse Trainer und ein sehr empathischer und sympathischer Typ!
Gerade in diesen Zeiten, wo alles immer schnell gehen muss, freue ich mich auf das gemeinsame Eisbaden,
denn ich weiß, ich bin bei Alex gut aufgehoben.

Mario H.

Alex ist nicht nur ein Personaltrainer, er ist ein echter Gesundheitscoach. Nachdem ich mit Alex an meiner Seite ins Eisbad gestiegen bin, hat sich meine Achtsamkeit signifikant verbessert. Das hat nicht nur meine mentale Stärke gesteigert, sondern auch mein Immunsystem positiv beeinflusst.

Seine individuellen Trainingspläne sind auf mich perfekt zugeschnitten und das Kettlebell-Training war eine großartige Herausforderung, die er mir in leicht verständlichen Schritten nähergebracht hat. Ich kann Alex ohne Zweifel weiterempfehlen, wenn es um eine ganzheitliche Verbesserung der Gesundheit und Fitness geht. Ein brillanter Trainer und Motivator!