Anna Diop Coaching|Training|Beratung - Wien

Lena R.

Ich habe sehr unter meiner Rektusdiastase gelitten, zum Glück bin ich im Internet auf die Tupler Technik und Anna aufmerksam geworden! Mit Annas tollen Erklärungen und ihrer Unterstützung, konnte ich meine Rektusdiastase binnen weniger Wochen schließen! Es ist ein neues Lebensgefühl! Zuerst hatte ich großen Respekt vor dem ständigen Tragen des Gurtes und den Übungen, welche doch etwas Zeit in Anspruch nehmen. Aber an den Gurt gewöhnt man sich schnell und die Übungen lassen sich auch gut in den Alltag mit zwei kleinen Kindern integrieren. Die regelmäßigen Termine bei Anna helfen sehr und auch sonst ist sie per WhatsApp erreichbar bzw hilft mit Videos und Tipps weiter! Ich bin sehr froh, mich für diesen Weg (und gegen eine Operation) entschieden zu haben.

Maysoun H.

Danke liebe Anna!
Ich habe wirklich alles mögliche versucht, um meine Rektusdiastase zu schliessen, aber nichts hat geholfen und ich wollte mich für eine Operation entscheiden. leider brauche ich noch Zeit, aber der Unterschied zu vorher ist gravierend. Anna ist sehr geduldig und berät (erklärt) jedes Detail. Sehr zu empfehlen, also verschwenden Sie Ihre Zeit nicht woanders.

An N.

Dank Anna hat sich meine Rektusdiastase nach der Geburt innerhalb von sechs Wochen geschlossen. Ich bin überglücklich mit dem Ergebnis 🙂 Anna war sie ganze Zeit über auch per Whatsapp für mich da und hat mich toll beraten. Ich kann die Tuplertechnik allen Mamis empfehlen. Mir half vor allem der Start noch im Wochenbett wunderbar, meine Mitte zu stabilisieren. Und ich habe wieder eine Taille 🙂

Barbara S.

Anna begleitet super durch die ersten 6 Wochen des Programms, zeigt die Übung vor, tastet die Rektusdiastase und zeigt wie man den Gurt richtig anlegt. Sie ist auch so jederzeit erreichbar und gibt Tipps für den Alltag. Bei mir hat die Technik gut geklappt, die Übungen nehmen natürlich Zeit in Anspruch - sind aber durchaus auch mit Kleinkind integrierbar. Der Gurt ist auch schnell ein geduldeter Begleiter geworden, mit etwas weiterer Kleidung auch alltagstauglich.

Toll wäre, wenn die Leistung von der Krankenkasse oder privat Versicherung unterstützt werden würde.

Ich bin froh, bei Anna gelandet zu sein und freue mich über das sichtbare Ergebnis! 🙂

Alina R.

Ich danke Anna so sehr für ihre kompetente Beratung und ihre liebe Art!! Es war mir wirklich ein Vergnügen. Nach nur ein paar Wochen Tupler Training sind die Erfolge schon soo toll! Ich kann es nur jedem empfehlen!! Gerade mit Kind ist es oft schwer, sich Zeit zu nehmen und dieses Training lässt sich in jeden Alltag integrieren. Vielen vielen Dank nochmal liebe Anna!

Daniela H.

Ich bin bei Anna im Kangatraining, seit mein Sohn ein paar Wochen alt war und kann sie nur wärmstens empfehlen! Die Einheiten mit ihr laufen in entspannter Wohlfühlatmosphäre ab und sind trotzdem ordentlich anstrengend (wie es mMn auch sein soll!). Neben abwechslungsreicher Musik, Tanz und Kräftigungsübungen hat sie auch meine Rektusdiastase abgetastet und mir das Rückentragen erklärt. Danke für deine monatelange Begleitung, deine offenen Ohren, deine vielen Tipps und das spaßige Training!

Caroline B.

Habe eine 20 jährige Rektusdiastase gehabt, nach vier Kindern. Mit der Tupler Methodik und 6 Wochen Programm, hat sich extrem viel verändert. Anna ist super kompetent, hat alles verständlich erklärt, und hat mich in den 6 Wochen bei allen Fragen und Zweifeln begleitet. Kann ich nur empfehlen, ich war in manchen Momenten richtig verzweifelt mit meinem Bauch der oft nicht zu mir gehören zu schien. Danke vielmals

Monika E.

Habe durch Anna meine Rektus Diastase schließen können. Vor allem hab ich ein viel besseres Gefühl zu meinen inneren Muskeln (Transversus) bekommen und fühl mich jetzt total gut und wohl. Auch haben mir die Übungen Entspannung im Alltag gebracht, ein toller Nebeneffekt. Durch Anna hab ich mich sehr gut, kompetent und einfühlsam beraten gefühlt. Kann ich zu 100% weiterempfehlen und nur jedem empfehlen, der sich intensiver mit seinem Körper auseinandersetzen bzw seine Rektus Diastase schließen möchte. Danke dir Anna!